Você sabia que os alimentos podem ajudar a controlar o ácido úrico? Pois é! Há alimentos importantes para ajudar a controlar o excesso de ácido úrico no nosso organismo.

O excesso de ácido pode levar a sérios problemas como por exemplo infarto, AVC, cálculo renal ou gota. Para evitar tais problemas, veja importantes alimentos que ajudam a controlar o ácido em nosso organismo.

CAUSAS DO ÁCIDO ÚRICO ELEVADO

• Excesso de bebidas alcóolicas;
• Consumo excessivo de alimentos ricos em purinas (carnes vermelhas, frutos do mar, peixes);
• Dieta com muitos alimentos industrializados;
• Diabetes;
  Fatores genéticos;
• Consumo excessivo de medicações;
• Insuficiência renal.

SINTOMAS DE ÁCIDO ÚRICO ALTO

Os sintomas de Ácido Úrico Alto são:

1. Deformação na articulação;
2. Dificuldade de movimentação;
3. Dor e inchaço nas articulações, principalmente no pé, tornozelo ou dedos;
4. Quentura e vermelhidão na articulação.
5. Pedras nos rins e dificuldade de urinar.

Alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico

Segundo informações do site Hospital Sírio-Libanês, os 8 alimentos bons para controlar o ácido úrico são:

• Alcachofra
• Cenoura
• Laranja 
• Limão
• Café
• Cebola
• Alho
• Sementes de abóbora 

Principais sintomas de PRESSÃO ALTA: