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👉🚑🔬💉💊🌡😠🍏🍉🍌🌽🥑🍍ÁCIDO ÚRICO: 8 alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico; confira quais são

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Confira 8 alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico

Suzyanne FreitasSuzyanne Freitas.
Pixabay
👆👆👆👆Alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico Foto: Pixabay

Você sabia que os alimentos podem ajudar a controlar o ácido úrico? Pois é! Há alimentos importantes para ajudar a controlar o excesso de ácido úrico no nosso organismo.

O excesso de ácido pode levar a sérios problemas como por exemplo infarto, AVC, cálculo renal ou gota. Para evitar tais problemas, veja importantes alimentos que ajudam a controlar o ácido em nosso organismo.

CAUSAS DO ÁCIDO ÚRICO ELEVADO

  • Excesso de bebidas alcóolicas;
  • Consumo excessivo de alimentos ricos em purinas (carnes vermelhas, frutos do mar, peixes);
  • Dieta com muitos alimentos industrializados;
  • Diabetes;
    Fatores genéticos;
  • Consumo excessivo de medicações;
  • Insuficiência renal.

SINTOMAS DE ÁCIDO ÚRICO ALTO

Os sintomas de Ácido Úrico Alto são:

  1. Deformação na articulação;
  2. Dificuldade de movimentação;
  3. Dor e inchaço nas articulações, principalmente no pé, tornozelo ou dedos;
  4. Quentura e vermelhidão na articulação.
  5. Pedras nos rins e dificuldade de urinar.

Alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico

Segundo informações do site Hospital Sírio-Libanês, os 8 alimentos bons para controlar o ácido úrico são:

  • Alcachofra
  • Cenoura
  • Laranja 
  • Limão
  • Café
  • Cebola
  • Alho
  • Sementes de abóbora 

Principais sintomas de PRESSÃO ALTA:

 

https://tvjornal.ne10.uol.com.br/noticias/2022/11/amp/15126585-acido-urico-8-alimentos-que-ajudam-a-controlar-o-acido-urico-confira-quais-sao.html

 


PRONTO FALEI!!!

 

 


 

👉👍 Se não está no Portilho…. 🚀Não está no mundo 🌍🚀”.

 

Por: José Maria Portilho Borges (Jornalista)- MTB: 18.144/MG.

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