Confira 8 alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico
Você sabia que os alimentos podem ajudar a controlar o ácido úrico? Pois é! Há alimentos importantes para ajudar a controlar o excesso de ácido úrico no nosso organismo.
O excesso de ácido pode levar a sérios problemas como por exemplo infarto, AVC, cálculo renal ou gota. Para evitar tais problemas, veja importantes alimentos que ajudam a controlar o ácido em nosso organismo.
CAUSAS DO ÁCIDO ÚRICO ELEVADO
- Excesso de bebidas alcóolicas;
- Consumo excessivo de alimentos ricos em purinas (carnes vermelhas, frutos do mar, peixes);
- Dieta com muitos alimentos industrializados;
- Diabetes;
Fatores genéticos; - Consumo excessivo de medicações;
- Insuficiência renal.
SINTOMAS DE ÁCIDO ÚRICO ALTO
Os sintomas de Ácido Úrico Alto são:
- Deformação na articulação;
- Dificuldade de movimentação;
- Dor e inchaço nas articulações, principalmente no pé, tornozelo ou dedos;
- Quentura e vermelhidão na articulação.
- Pedras nos rins e dificuldade de urinar.
Alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico
Segundo informações do site Hospital Sírio-Libanês, os 8 alimentos bons para controlar o ácido úrico são:
- Alcachofra
- Cenoura
- Laranja
- Limão
- Café
- Cebola
- Alho
- Sementes de abóbora
Principais sintomas de PRESSÃO ALTA:
https://tvjornal.ne10.uol.com.br/noticias/2022/11/amp/15126585-acido-urico-8-alimentos-que-ajudam-a-controlar-o-acido-urico-confira-quais-sao.html
PRONTO FALEI!!!
👉✍👍 Se não está no Portilho…. 🚀Não está no mundo 🌍🚀”.
Por: José Maria Portilho Borges (Jornalista)- MTB: 18.144/MG.